Hoje vou falar um pouco da minha experiência de armazenar leite. Quando Nicolas tinha exatamente 2 meses eu precisei voltar para a escola e claro que eu queria que ele só tomasse leite materno, então começaram várias pesquisas a respeito e oque eu descobri vou compartilhar aqui.
Como retirar o leite?
O leite pode ser extraído com bomba ou manualmente com as mãos, existem várias marcas de bombas no mercado, de vários tipos, mas como não utilizei muito não posso falar. Eu cheguei a usar a bomba manual daquelas de farmácia que vem com uma bolinha pra você apertar e soltar, mas o leite só sai se seu peito estiver bem cheio além de doer então preferi seguir com a ordenha manual. Existem vários videos no YouTube ensinando, mas não é algo difícil, você tem que encontra o ponto do seu seio que quando você aperta sai leite, com o tempo e muita prática vai ficando cada vez mais fácil.
Mas você precisa se atentar a uma coisa: o primeiro leite é o leite que é mais rico em água e o leite do final da mamada é mais rico em gordura, como está na imagem. Por isso é importante que na ordenha você tire o leite não só do começo, mas também do final, se não pode atrapalhar o ganho de peso do seu filho. Minha dica é: ofereça a ele um peito e na próxima mamada ofereça o mesmo peito, mesmo que ele não esteja tão cheio de leite, essa é a intenção. O outro peito vai estar cheio e enquanto seu filho mamar no mesmo peito que mamou da última vez você já vai coletando o leite do peito que está cheio e que vai começar a sair leite sozinho quando ele estiver mamando no outro peito.Como armazenar o leite?
O que você precisa saber é que o leite só dura 2 horas em temperatura ambiente, 12 horas na geladeira e 15 dias no freezer.
Você não pode guardar o leite em frascos de plásticos porque o plastico quando passa muito tempo em contato com o leite retira seus nutrientes. Então onde guardar? em potes de vidro com tampa plastica, como aqueles de Nescafé.
Eu retiro o leite na mamadeira porque assim consigo ver quantas ml eu tenho, e depois eu coloco no frasco. O melhor é deixar a quantidade certa de uma mamadeira em cada frasco porque quando o leite é descongelado ele não pode ir pra geladeira novamente, então tudo que sobrar tem que jogar e não é legal desperdiçar um leitinho tão valioso rsrsrsrrs.
Uma coisa que demorou muito pra eu descobrir embora eu tenha pesquisado muito foi: Eu posso colocar um pouco de leite no freezer e depois colocar mais leite fresco por cima pra completar a quantidade que eu preciso? a resposta é sim, eu no começo fiz muito isso porque nunca conseguia retirar a quantidade de uma mamadeira, e por falar nisso aqui vai uma tabela de ml de leite por idade, lembrando que alguns bebes fogem dessa regra, o meu mesmo come menos do que a media pra idade dele mas ele come em intervalos menores, então observe o seu filho e vá testando até encontrar o ideal.
Espero que tenha ajudado, beijos!!! Até a próxima!!!
Comentários
Postar um comentário